为引导新生们积极适应大学生活，提升心理素质，9月10日，bat365中文官网登录入口于平度校区大学生创新创业报告厅举行2024级新生心理健康科普宣讲会，本次活动由学生工作处（武装部）策划主办，学生心理发展指导中心教师迟名龙担任主讲人，24级全体新生及各班班助参加。

　　迟名龙首先强调了新时代大学生应具备的心理素质，包括清晰的自我认知、良好的情绪管理、正确的价值观、和谐的人际关系和持续的学习动力等心理基石。随后，他深入分析了大学生常见的心理困扰，如恋爱迷茫、情绪波动、求职压力、焦虑抑郁及人格障碍等，通过案例和科学分析，展现心理问题的具体表现形式，并揭示它们可能造成的深远影响。针对这些问题，他提出2条应对策略，一是鼓励新生们勇于正视并接纳自己的心理问题，通过运动、阅读、冥想等积极的自我调适方式来合理宣泄情绪；二是寻求外界的帮助，倡导大家在需要时积极向朋友倾诉、参与心理健康讲座和团体辅导活动，或主动咨询学校心理健康中心，以获取专业的心理支持和帮助。最后，他邀请24级新生参与心理健康问卷，帮助新生们更全面地了解自己的心理状态，并为后续的心理健康教育和辅导工作提供数据支持。

　　“新时代，‘心’启航”2024级新生心理健康科普宣讲会的成功举办，不仅增强了我院2024级新生的心理健康意识，也为他们未来的大学生活奠定了坚实的心理基础。学院将持续关注同学们的心理健康，提供全方位支持，助力同学们的健康成长与全面发展。